El cortisol es una hormona esteroide, producida por las glándulas suprarrenales, ubicada encima de los riñones; es conocida como la HORMONA DEL ESTRÉS, debido a que cumple un papel esencial para que el cuerpo responda ante situaciones de estrés.
A continuación, te brindamos algunas estrategias para disminuir el nivel alto de cortisol en el organismo.
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